importance of physical exercise dialogue for ssc and hsc. physical exercise dialogue for class 7, 8, 9 and 10.
Physical exercise dialogue for class 6
Rina: Hello, Mina! What are you doing?
রিনা: হ্যালো, মিনা! তুমি কী করছো?
Mina: I’m going for a walk.
মিনা: আমি হাঁটতে যাচ্ছি।
Rina: Do you walk every day?
রিনা: তুমি কি রোজ হাঁটো?
Mina: Yes. Walking is good exercise.
মিনা: হ্যাঁ। হাঁটা একটি ভালো ব্যায়াম।
Rina: Why is physical exercise important?
রিনা: শারীরিক ব্যায়াম কেন জরুরি?
Mina: It keeps our body healthy and strong.
মিনা: এটা আমাদের শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখে।
Rina: Does it help us in study too?
রিনা: এটা কি পড়াশোনাতেও সাহায্য করে?
Mina: Yes! A healthy body helps us concentrate better.
মিনা: হ্যাঁ! একটি সুস্থ শরীর ভালোভাবে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে।
Rina: That’s great. I will start doing some exercise too.
রিনা: দারুন! আমি-ও ব্যায়াম করা শুরু করব।
Mina: Very good! Let’s walk together tomorrow.
মিনা: খুব ভালো! চল, কাল একসাথে হাঁটি।
Physical exercise dialogue for class 7
Hasan: Hello, Samin! Where are you going so early in the morning?
হাসান: হ্যালো, সামিন! তুমি এত সকালে কোথায় যাচ্ছো?
Samin: I’m going to the park for some physical exercise.
সামিন: আমি একটু শারীরিক ব্যায়াম করতে পার্কে যাচ্ছি।
Hasan: That’s good! Do you do it every day?
হাসান: খুব ভালো! তুমি কি রোজ এটা করো?
Samin: Yes. I go for a walk and do some free-hand exercises.
সামিন: হ্যাঁ। আমি হাঁটি আর কিছু ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়াম করি।
Hasan: Why do you think physical exercise is important?
হাসান: তুমি কেন মনে করো শারীরিক ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ?
Samin: Because it keeps our body fit and mind fresh.
সামিন: কারণ এটা আমাদের শরীরকে ফিট রাখে এবং মনকে সতেজ করে।
Hasan: Does it help with study too?
হাসান: এটা কি পড়াশোনাতেও সাহায্য করে?
Samin: Of course! A healthy body helps us to concentrate better on our lessons.
সামিন: অবশ্যই! সুস্থ শরীর থাকলে আমরা পড়াশোনায় ভালো মনোযোগ দিতে পারি।
Hasan: That’s true. I think I should also start exercising.
হাসান: ঠিক বলেছো। আমি মনে করি আমাকেও ব্যায়াম শুরু করা উচিত।
Samin: Great idea! Let’s go together from tomorrow.
সামিন: দারুণ ভাবনা! চল, কাল থেকে একসাথে যাই।
Physical exercise dialogue for class 8
Nafis: Hello, Rafi! You look very fresh this morning.
নাফিস: হ্যালো, রাফি! আজ তুমি খুব সতেজ দেখাচ্ছো।
Rafi: Thanks! I’ve just returned from my morning exercise.
রাফি: ধন্যবাদ! আমি একটু আগে সকালের ব্যায়াম শেষ করে এলাম।
Nafis: Do you exercise every day?
নাফিস: তুমি কি রোজ ব্যায়াম করো?
Rafi: Yes. I go for a walk and do some light exercise regularly.
রাফি: হ্যাঁ। আমি হাঁটি আর কিছু হালকা ব্যায়াম করি নিয়মিত।
Nafis: That’s great. Why do you think physical exercise is so important?
নাফিস: দারুণ! তুমি কেন মনে করো শারীরিক ব্যায়াম এত গুরুত্বপূর্ণ?
Rafi: Because it keeps our body fit and our mind active. It also helps us stay free from diseases.
রাফি: কারণ এটি আমাদের শরীরকে ফিট রাখে ও মনকে সক্রিয় করে। এটি আমাদের নানা রোগ থেকে দূরে রাখে।
Nafis: Does it help in our studies too?
নাফিস: এটা কি আমাদের পড়াশোনায়ও সাহায্য করে?
Rafi: Of course! A healthy body helps us to concentrate better and learn more effectively.
রাফি: অবশ্যই! একটি সুস্থ শরীর আমাদের মনোযোগ বাড়াতে ও আরও ভালোভাবে শেখায়।
Nafis: You’re right. I don’t do any exercise, but now I think I should start.
নাফিস: তুমি ঠিক বলেছো। আমি কোনো ব্যায়াম করি না, কিন্তু এখন মনে হচ্ছে শুরু করা দরকার।
Rafi: That’s a good decision. Let’s go for a morning walk together from tomorrow.
রাফি: ভালো সিদ্ধান্ত। চল, কাল থেকে একসাথে সকালে হাঁটতে যাই।
Physical exercise dialogue for class 9
Sajib: Hi, Arman! How are you?
সাজিব: হাই, আরমান! তুমি কেমন আছো?
Arman: I’m fine. I just came back from the field after doing some physical exercise.
আরমান: আমি ভালো আছি। আমি এখনই মাঠ থেকে কিছু ব্যায়াম করে ফিরলাম।
Sajib: That’s good! Do you exercise every day?
সাজিব: দারুণ! তুমি কি প্রতিদিন ব্যায়াম করো?
Arman: Yes, I try to do it regularly. Physical exercise is very important for our health.
আরমান: হ্যাঁ, আমি নিয়মিত করার চেষ্টা করি। শারীরিক ব্যায়াম আমাদের স্বাস্থ্যর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
Sajib: Why do you think it is so important?
সাজিব: তুমি কেন মনে করো এটা এত গুরুত্বপূর্ণ?
Arman: Because it keeps our body fit, builds strength, and refreshes our mind. It also helps in blood circulation.
আরমান: কারণ এটি আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখে, শক্তি বাড়ায় এবং মনকে সতেজ করে। এটি রক্ত সঞ্চালনেও সাহায্য করে।
Sajib: That’s true. Does it help us in our studies too?
সাজিব: ঠিক বলেছো। এটা কি আমাদের পড়াশোনাতেও সাহায্য করে?
Arman: Of course. A sound body helps to maintain a sound mind. It increases concentration and reduces stress.
আরমান: অবশ্যই। একটি সুস্থ শরীর একটি সুস্থ মনের সহায়ক। এটি মনোযোগ বাড়ায় এবং মানসিক চাপ কমায়।
Sajib: I see. But I don’t do any physical exercise.
সাজিব: বুঝলাম। কিন্তু আমি তো কোনো শারীরিক ব্যায়াম করি না।
Arman: You should start it from today. Even 30 minutes of walking can make a big difference.
আরমান: তোমার আজ থেকেই শুরু করা উচিত। প্রতিদিন মাত্র ৩০ মিনিট হাঁটাই অনেক উপকারে আসতে পারে।
Sajib: You’re right. I’ll start walking from tomorrow morning.
সাজিব: তুমি ঠিক বলেছো। আমি কাল সকাল থেকেই হাঁটতে শুরু করব।
Arman: That’s great! Let’s walk together.
আরমান: দারুণ! চল, একসাথে হাঁটি।
Physical exercise dialogue for ssc
Rahim: Hello, Karim! You look very healthy and energetic today.
রহিম: হ্যালো, করিম! আজ তুমি অনেক স্বাস্থ্যবান এবং প্রাণবন্ত দেখাচ্ছো।
Karim: Thanks, Rahim! I have started doing regular physical exercise lately.
করিম: ধন্যবাদ, রহিম! আমি সম্প্রতি নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম শুরু করেছি।
Rahim: That’s great. Why do you think exercise is so important?
রহিম: দারুণ কথা। তুমি কেন মনে করো ব্যায়াম এত গুরুত্বপূর্ণ?
Karim: Physical exercise keeps our body fit and strong. It also helps to prevent many diseases.
করিম: শারীরিক ব্যায়াম আমাদের শরীরকে ফিট এবং সবল রাখে। এটি অনেক রোগ প্রতিরোধেও সাহায্য করে।
Rahim: Does it have any effect on our mental health?
রহিম: এটা কি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর কোনো প্রভাব ফেলে?
Karim: Yes, it refreshes the mind and reduces stress. It improves concentration and memory too.
করিম: হ্যাঁ, এটা মনকে সতেজ করে এবং মানসিক চাপ কমায়। এটি মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তিও বাড়ায়।
Rahim: How much exercise should we do daily?
রহিম: প্রতিদিন কতটা ব্যায়াম করা উচিত?
Karim: At least 30 to 45 minutes of moderate exercise like walking, jogging, or cycling is enough.
করিম: কমপক্ষে ৩০ থেকে ৪৫ মিনিট মাঝারি ধরনের ব্যায়াম যেমন হাঁটা, দৌড়ানো বা সাইকেল চালানো যথেষ্ট।
Rahim: I see. I should start exercising regularly too.
রহিম: বুঝলাম। আমাকেও নিয়মিত ব্যায়াম শুরু করা উচিত।
Karim: Absolutely! Let’s start tomorrow morning together.
করিম: অবশ্যই! চল কাল থেকে একসাথে শুরু করি।
Physical exercise dialogue for hsc
Amin: Good morning, Sara! You seem very energetic today.
আমিন: সুপ্রভাত, সারা! আজ তুমি অনেক প্রাণবন্ত দেখাচ্ছো।
Sara: Good morning, Amin! That’s because I started doing regular physical exercise.
সারা: সুপ্রভাত, আমিন! কারণ আমি নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম শুরু করেছি।
Amin: That’s impressive! How important do you think physical exercise is?
আমিন: দারুণ! তুমি শারীরিক ব্যায়ামকে কতটা গুরুত্বপূর্ণ মনে করো?
Sara: I think physical exercise is essential for maintaining both physical and mental health.
সারা: আমি মনে করি শারীরিক ব্যায়াম শরীর ও মন উভয়ের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য।
Amin: Could you explain the benefits of exercise?
আমিন: তুমি ব্যায়ামের সুবিধাগুলো ব্যাখ্যা করতে পারো?
Sara: Sure! It keeps the body fit and strong, improves blood circulation, and boosts the immune system.
সারা: অবশ্যই! এটা শরীরকে সুস্থ ও শক্তিশালী রাখে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
Amin: What about mental benefits?
আমিন: মানসিক উপকারিতা কি?
Sara: Regular exercise reduces stress, anxiety, and depression. It also enhances concentration and memory.
সারা: নিয়মিত ব্যায়াম মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও বিষণ্ণতা কমায়। এটি মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তিও উন্নত করে।
Amin: How much exercise do you recommend daily?
আমিন: দৈনিক কতটা ব্যায়াম করার পরামর্শ দেবে?
Sara: At least 45 minutes of moderate exercise such as walking, jogging, or yoga is ideal.
সারা: কমপক্ষে ৪৫ মিনিট মাঝারি ধরনের ব্যায়াম যেমন হাঁটা, দৌড়ানো বা যোগ ব্যায়াম আদর্শ।
Amin: I realize now that I should start exercising regularly for a healthier life.
আমিন: এখন বুঝতে পারছি, আমাকে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম শুরু করতে হবে।
Sara: Absolutely! Let’s encourage each other and maintain a healthy lifestyle.
সারা: একদম! চল আমাদের একে অপরকে উৎসাহিত করি এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করি।
Physical exercise dialogue for class 6 and 7
Question:- Write a dialogue between you and your friend (Abir) about the importance of regular physical exercise,
Ans: A dialogue between Himel(myself) and Abir (my friend) about the importance of taking regular physical exercise:
Himel: Hello, Abir. How’re you?
Abir: I’m fine. You?
Himel: I’m also fine. Today I like to have a discussion with you on the importance of taking regular physical exercise.
Abir: Oh, it’s very much important, I believe.
Himel: But will you tell me how it’s important?
Abir: Sure. Physical exercise makes our body strong, healthy and fit-for work.
Himel: Well, do you think it has any importance regarding our mental health?
Abir: Of course. You know, a sound mind lies in a sound body. So, no doubt, physical exercise has a great influence on our mental health.
Himel: Thank you for your nice description.
Abir: You’re always welcome.